【感情の浄化】心に蓋をしている事に気が付かなかった

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このブログに訪問していただき、
ありがとうございます!
@しっぴー(石田志保)です。

(あなたは自分の心に
常にアクセスできる状態ですか?

私は今までできませんでした💦

自分の思いを心の奥底にしまって、
蓋をしていたまま、
開けられなくなってしまっていたからです。

なんなら、蓋をしていることにすら
気が付いていませんでした。

今回は、自分の思いを人に伝えることで
私が自分の本心と繋がる機会を得られたという話をしたいと思います

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ポジティブにならなきゃ!!ちゃんとしなきゃ!!って思っていませんか?

私は自分が思い出したくない過去の事は、
生きていくために邪魔になる
だから、ポジティブでいよう!
忘れようと努力していました。

それでも、確実にそして無意識に
自分への影響を与えていました💦

先日、フェイスブックのグループで
自分の親から受けている影響はどんな事があるか
数名で集まってお話する機会がありました。

今回お話会に参加して、
他の皆さんが今までの人生で
親との関わってきて受けた影響や
エピソードなど伺って

皆さんそれぞれ、
親に対しての色々な思い、
お話を聞く機会がありました。

そのお話を聞いているうちに
私の心の奥底にしまっていた感情が
一気に出てきました。

自分の家族に対するそれぞれの思い。
なぜか上手く伝わらない愛情。
それでも、家族で協力して生きてきて、今がある。

思い出すたびつらかったです。
まさか自分の目から涙が出てくるとは
思いませんでした😭

自分の心にアクセスできるようになった理由

今まで親への思いは
紙に書き出してみたこともありましたが、
その時は気持ちが動くことはありませんでした。

今まで、固く閉ざされていた心の蓋。

今回、自分の思いを外に出したことで、
心がデトックスされ洗われました

自分の本心に向き合い、
「誰かに伝えようとするエネルギー」が
必要だったのかなと思っています。

私にとって家族とのこれからの関わり方を
考えて、どういう形で伝えていくのか?

これからの私の課題です。

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